赤ワインには若返り効果があるらしい！
レスベラトロールという成分を含んでいる唯一の自然飲食品だそうです。
このレスベラトロールというのが凄くて、
体を若返らせる「サーチュイン遺伝子」という成分を活性化させる力があるそうです。
飢餓状態になったら体が頑張ろうとするって事なんだろうね。
粗食を心掛けると健康になるっていろんな本で読んだことがあったので
妙に納得してしまった。
消化作業が物凄く体の負担になるっていうのもあるけどね。
よく聞く話に、怪我や病気で入院したときに、
栄養士の作ったメニューをそのまま３食素直に
食べていると、逆に健康を損ねるという話があります。
食べる量を減らしたら痴呆症が治ったとか、
体の痛みが取れたとか。
単純に病室のベッドの上から動かないのに、
３食も食べてたら太っちゃいますよね。
ちょっと話がそれちゃいましたが、
体を若返らせるサーチュイン遺伝子を活性化させるには、
お腹の空いた状態でいるか、赤ワインを飲むしかないわけです。
ちなみに白ワインじゃ意味ないそうです。
赤ワインで若返るって話を聞いてから、
飲み会のときはなるべく赤ワインを飲むようにしてるんだけど、
なんかカッコつけてるみたいでちょっと周りの目が気になります。
飲む度に、赤ワインには若返り効果があるんだよ！
と声を大きくして言っています。
お店によっては安い赤ワインがないので、
お会計時は多めに支払うようにしていますが、
やっぱお財布にはやさしくないんですよね。
なので最近飲み放題のプランで赤ワインも
飲める居酒屋をめちゃめちゃリサーチしています。
意外にあるんだよねー。
あ、ワイン沢山飲むようになったけど、
未だに味はあまりわかりません。
値段が高くてもまずいものもあるし、
安くてもおいしいワインもある。
ソムリエみたいになりたいとは思わないけど、
ワインの楽しみ方みたいなものは今後学んでもいいのかなって思っています。